木更津店スタッフブログ

こんにちは！

皆さま　花粉症対策してますか？？？

マスクしてるしー　薬も飲んでるしー

なのにツラいってことありませんか？？(*´Д｀)

実は花粉症を悪化させるNG習慣があるんです！！！

どんなにマスクや薬で気を付けてもNG習慣をすることで

せっかくの花粉対策がもったいないことに・・・(+o+)

ではではNG習慣を教えますね(^^)/

NG習慣①夜更かしはダメなんです((+_+))

規則正しい生活が出来ていますか？寝不足ではないですか？

睡眠が足りていないと免疫やホルモンのバランスを

崩しやすくなり、花粉症の症状を悪化させちゃうんですって！

夜更かし大好きって方！　早く寝ましょうね！！

NG習慣②飲みすぎちゃダメなんです((+_+))

飲みすぎていませんか？美味しいからって何杯も・・・！

お酒は血管を拡張させてしまい、鼻づまりや目の充血などの

症状を起こりやすくしてしまうんです！

お酒が大好きって方！飲み過ぎには注意しましょうね！！

NG習慣③タバコもダメなんです((+_+))
タバコの煙は鼻の粘膜を直接刺激し、鼻づまりを悪化させる

原因になるんです！そして・・・タバコを吸わない人も

タバコの煙によって刺激を受けてしまうんです！

わぁーお(+o+)びっくりですよね～。。。

花粉症がツラいって方！禁煙を考える時期かもしれないです！

その他にもストレスや運動不足も花粉症を悪化させる原因に

なるんですよぉ～((+_+))ＮＧ習慣に該当すると思われた方、

花粉症の時期だけでも見直してみてはいかがですか？？？