北松戸店スタッフブログ

こんにちは！
毎日寒いけれどいいお天気が続いてますね～☀
こんな寒い季節に冷たい雨☂や雪⛄はイヤですが、
空気が乾燥するのもイヤですよね！！
私は、自宅でも職場でもマイカー🚙でも加湿器を
フル稼働してます( ´∀｀ )
空気の乾燥してると、お肌や髪の乾燥も怖いですが、
火事も怖いですよね(T_T)
皆様も火の元に注意しましょう！

そして！！！
空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、
インフルエンザにかかりやすくなるそうです！！
特に乾燥する室内では、加湿器を使うなどして、適切な湿度
（50～60％）を保つことも効果的です！！

インフルエンザ、怖いですよね…
自分もかかりたくないけれど、家族がもらってこないかも
心配ですよね！！！

他にも…
☆予防接種を受ける
☆外出後の手洗いうがい
☆十分な休養と栄養バランスのよい食事を心がける
☆人混みや繁華街への外出を心がける
　　　→出かけるときは不織布制マスクを着用する

皆様もインフルエンザに気を付けてくださいね(^_-)-☆