八幡店スタッフブログ

いつも大変お世話になっております(^^♪ 本日はお盆期間中の休日に関するお知らせです*。＊ お休みをいただいている期間中でも何かございましたら当店にご連絡くださいませ。 安心サポートセンターにて対応させていただきます(^O^)  

さて今回は、前回に引き続きこれからの夏を涼しく過ごすための オススメの食べ物をご紹介させていただきます(^^)/ 今日ご紹介させていただくのは『身体を冷やす食べ物』です! 普段から料理をしている方は当たり前に知ってる知識なのかもしれませんが 個人的に勉強になるものだったので紹介させていただきます(*^^)v ・野菜類･･･きゅうり、トマト、ナス、白瓜、レタス、キャベツ、ほうれん草 ・果物･･･キウイ、スイカ、レモン、梨、りんご、柿、バナナ、オレンジ ・穀類･･･小麦、ハト麦、蕎麦 ・魚介類･･･たこ、カニ、あさり、しじみ、うなぎ ・海藻類･･･わかめ、昆布、のり ・豆類･･･もやし、豆腐、ひえ ・いも類･･･こんにゃく ・調味料･･･白砂糖、酢 私的な感想では夏に旬な食べ物が多い気がしました(^^ 夏野菜のきゅうり、トマト、ナスは何となく知識ゼロの私でも納得出来ました✨ 個人的に意外だったのは秋のイメージが強い柿でした!! 9月の厳しい残暑を乗り切るには柿を食べるのが良いかもしれませんね(*^-^*)♡ 気になるのは何故この食べ物たちが身体を冷やす効果があるのか、というところ・・・ 気になったので調べてみました!!(・∀・) 私たち人間は食べ物を食べると胃で消化され、栄養分はエネルギーへと変わります。 エネルギーの約７５％以上は熱へと変換されることで、私たちの体温は一定に保たれています。 この消化を行う際にも体内の熱は消費されますが、先ほどご紹介させていただいた 「身体を冷やす食べ物」の消火にはより多くの熱が必要になるため、身体から多くの熱が奪われ 身体が冷やされるそうです(゜゜) 他にも「身体を冷やす食べ物」として挙げられるのは”カリウム”を含む食材です(^^)/ カリウムは強い利尿作用を持っているため、尿とともに熱を放出し身体を冷やす効果があります✨ 麦茶や漬物でよく使用されるきゅうり、ナスにもカリウムが含まれているみたいです♡ 漬物などは多く作ってストックしておくことも出来るので毎日食べてみるのも 良いかもしれませんね(#^.^#) 早速、次の休みに沢山作ってみようと思います♡ 皆様も何かオススメの涼しくなる食べ物などあれば教えてください(^^♪ また気になることや紹介したいものが見つかり次第更新させていただきます☆

突然ですが皆様、ハッカ油ってご存知ですか？(・・? ここ最近、SNS等で見かけたんですが・・・ このハッカ油、かなりの優れものなんです!!( ﾟДﾟ) だんだん気温が上がっていくにつれてマスクをしていると 蒸れてきて顔が真っ赤になるほど汗をかいてしまいますよね(;O;) そ・こ・で！！ このハッカ油が大活躍するんです!(^^)! ①ハッカ油をコットン・テッィシュに吹き付けマスクの内側へ入れる。 　清涼感のある香りで気分もスッキリ♡ 　鼻がつまっている時などは通りが良くなるため一石二鳥です(^^♪ 　 　更には、ハッカ油に含まれている成分には殺菌作用もあり繰り返し使用するタイプの 　マスクには臭い対策にもなるのでとってもオススメです♡ ※肌への使用は必ず薄めての使用を!! 　濃度が高いため、薄めて肌に塗ってしまうと肌荒れを起こしてしまうことがあります。 　肌が弱い方や、お子様は必ず薄めて使用することをオススメします。 ②さっぱり、爽快、ハッカ風呂🛀 　お湯を張ったバスタブにハッカ油を１～２滴ほど入れます。 　スーッとして体温が下がったように感じるほどです✨ 　湯上りもさっぱり感があります(*^^*) ※ハッカ風呂を実践する際には、お湯に浸かる前にお湯をよくかき混ぜるようにして下さい。 　そして、ハッカ油を入れ過ぎないことです💧 　5滴ほど入れただけでスースーし過ぎて寒く感じるほどなので、１滴入れてかき混ぜ 　様子を見て２滴目を入れるようにして下さい(^.^)/ ③虫よけスプレーとして🐛 　メントールは虫が嫌う成分と言われています。 　キャンプ、夏祭り、公園などなど虫の多い場所に出掛ける時は 　是非、試してみて下さい(^O^)／ 　【材料】 　・ハッカ油　４～５滴 　・無水エタノール　５㎖ 　・水　１５～２０㎖ 　無水エタノールにハッカ油を入れてかき混ぜ、水を加えてからスプレー容器に入れて完成です✨ 　ベビーカー、帽子、カバン、靴下、衣類など身に着けるものや網戸や玄関先にも使えます(*‘∀‘) 　肌につけてみても大丈夫です(^^)/ 　肌の弱い方は特に注意して分量を調整してみて下さい☆ 大きく分けて３つの使用方法をご紹介しましたが調べてみるとまだまだたくさん 賢い使用方法がありました・・・。 全て紹介したかったのですがこれ以上は私の語彙力では上手く説明できないと 判断し、３つまでとさせていただきます…( ；∀；) (おのれ…自分の語彙力…。) 他にもオススメの方法などございましたら 是非、お教え下さい('◇')ゞ とっても喜びます！！笑  

こんにちは☀ 7月がやってまいりましたね そして一緒に、 新型ハリアー　もやってまいりました🚘 いかがでしょうか！？このエレガントさの中にある迫力( ﾟДﾟ)！ この車で街中を走れば注目の的間違いないですね😻 後ろ姿もかっこいいですよね✨✨ 内装も凄く、ゆったりできる広い空間になっております！ 八幡店に展示されておりますので 是非！！！！ ハリアーの内装の広さを感じて頂きたいです！！ 八幡店一同お待ちしております✿