♡Moba's Kitchen vol.11♡
2019.06.28
こんにちは( *´艸`)♡
トヨタカローラ千葉㈱茂原店です♡
今回のMoba's Kitchenは
ナスを使った、
厚揚げと茄子の煮びたしを
作っちゃいます♡
茄子のみの煮びたしはよく
作るのですが、あんまり
お腹にたまらない…のが
難点でした、、、笑
厚揚げを入れると見た目も
ボリューミーになるので、
是非作ってみて下さい♡
11回目のMoba's Kitchen
はじまりまーす( *´艸`)♡
♡ 材 料 ♡
・厚揚げ 1枚
・大根 少々
・なす 3本
・めんつゆ 大さじ2
・水 100cc
・サラダ油 大さじ3
・おろし生姜 小さじ1
・刻みねぎ 少々
①大根をすりおろし、水気を軽く切る。
茄子は縦半分に切り、
皮目に2mm幅斜めに切り込みを
入れて食べやすい大きさに切る。
②厚揚げはキッチンペーパーで
軽く油をふき取り、
8等分に切る。
③フライパンにサラダ油を入れて熱し、
皮目から茄子を並べて、3~4分焼いたら
裏返して、更に2~3分焼く。
厚揚げ、めんつゆ、お水を加えて
煮立ったらふたをして弱火で
5分程煮る。
④大根おろしを加えて煮立つまで
中火で加熱したら完成♡
器に盛り、ねぎとおろし生姜を
飾れば出来上がりでーす♡
※写真のセンスがいまいちなのは
お許し下さい!!( ;∀;)
とっても簡単なので、
作ってみてください(´ω`*)!!
茄子の豆知識!!?
茄子はキュウリやトマトと並ぶ
夏を代表する野菜です。
旬は6月から9月と
されていますが、一番おいしい時期は
肌寒さを感じるようになる秋の
時期のようです!!
茄子に含まれる水分は、全体の
約94%だそうで、とっても
びっくりしました。
茄子にはナスニンと言われる
茄子の皮に特有のポリフェノールが
豊富に含まれていて、
ナスニンには強い抗酸化力があり、
がんや動脈硬化の予防効果があると
され、注目されています。
ナスニンはアントシアニン系色素の
ポリフェノールであるため、
眼精疲労の緩和にも効果が
あるとされているので、
とってもいいお野菜です♡
料理のバリエーションも豊富に
あるので、栄養価の高い皮を活かして
作って見て下さい( *´艸`)♡
♡6月START♡
2019.06.01
こんにちは( *´艸`)
トヨタカローラ千葉㈱茂原店です♡
令和になり、あっという間に
1ヶ月がたちました。
令和に慣れつつもあり、
まだまだうっかり、H31…と書いて
しまったりする時もあります。笑
そして今日から6月のSTARTです♡
とっても暑かった先週。
梅雨が近づいているのも、
私のくせっ毛センサーがビンビン
反応しています。笑
5/26子供たちの小学校の
運動会でした。お天気にも
恵まれ、いや、暑くて暑くて
猛暑のようなお天気の中、
無事に終わった運動会。
惜しくも1位は取れませんでしたが、
2人共2位をGETし、とっても頑張りました♡
そんな子供たちの、振替休日が
私のお休みと重なり、
原宿へ行ってきました♡
レインボーアイスと
レインボートーストを食べ、、、
レインボーわたあめも食べ、、
哺乳瓶のタピオカジュースも
飲み、、、
揚げたてポテトチップスを
食べ、、、
チーズハットグも食べました。
お気づきでしょうか!?
そうです。
食べて、食べて、
ひたすら食べました。笑
バスと電車を使って行った原宿。
行きのバスはトラ〇プ渋滞に
ハマりまして、、
2時間かかりました。。。
皆さんも原宿で…
私の小3の娘曰く、、、
『映え~』なスポットに行って
楽しんでみるのもいいですよ♡
※言い忘れていました。
茂原店ブログですが、、、
記念すべきブログ更新200回を
前々回に実は迎えていたのです。
密かにおめでとう!!
次の更新も楽しみに
しているよ!!と心の中で
思ってくれたら嬉しいです♡笑
♡Moba's Kitchen vol.10♡
2019.05.19
こんにちは( *´艸`)♡
トヨタカローラ千葉㈱茂原店です♡
約3ヶ月振りの
Moba's Kitchenです。笑
最近、Moba's Kitchenが浸透?
してきていて、
同じ会社のスタッフの方に、
あれ見てます!!と言われたり、
お客様からも、この前のブログのやつ
作ったよ(´ω`*)なんて言われて、
逆に目分量で作れないな~なんて
焦っています。笑
料理を作ってもブログ用に
載せる写真を撮り忘れたり、
なかなか更新出来ずに
すみません。さて!!
Moba's Kitchen Vol.10
張りきっていきまーす♡
♡ 材 料 ♡
・鱈(生の鱈 または 塩鱈)
どちらでもいいです
・薄力粉 または 片栗粉
・塩こしょう
・バター
・醤油
・えのき
・ブラックペッパー
・オリーブオイル
・料理酒
※生の鱈の場合は
塩を振りかけて10分くらい置きます。
その後、軽くお酒を軽く振ります。
水分が出てきたらキッチンペーパーで
しっかりふき取ると臭みが
消えます♡
※塩鱈の場合は
軽く塩抜きをする為、
水で軽く洗って、塩水に約30分
漬けます。
(ボールに大さじ2くらいの塩)
軽く水で洗ったら、
キッチンペーパーでしっかりと
水分をふき取ります♡
塩抜きが面倒な場合は、
軽く水で洗い、
水分をキッチンペーパーで
ふき取ってください。
味付けの時に、塩を減らしたり、
バターではなく、無塩バターに
したり。味付けで工夫すれば大丈夫です。
えのきを適当な大きさに切り、
(我が家はいしづきを取り、
裂くだけです。。。)
えのきに塩こしょうで
味付けしバターで
しんなりするまで炒めておきます。
炒め終わったら、別皿によけて
おきましょう。
下ごしらえが終わったら、
鱈に塩こしょう・ブラックペッパーで
味付けをし、片栗粉または小麦粉を
まぶします。
フライパンにオリーブオイルまたは
バターをひき、
鱈を並べて焼きます。
蓋をせずに多めのオリーブオイルで
カリっとするまで焼き
一度だけひっくり返します。
両面が焼けたら完成♡
鱈の上に先に炒めておいた
えのきを飾っていただきましょう♡
たまに、両面を軽く
焼いた後、アルミホイルに
包みオーブンで焼いて食べるのも
美味しくて、子供たちも
湯気がでる瞬間,
""おーーーーー""と喜んで
食べています( *´艸`)♡
※なんだか、後ろのほうに写っていて
見づらくてすみません。
そのうち、手前のペンネの
作り方もご紹介します!!
美味しくて簡単な
メニューがあれば、
教えて下さいっ!!!!
お弁当を持っておでかけして、
外で食べるお弁当は
なんだか美味しく感じますよね?
心理学用語で、転地効果というものが
あるそうで、普段と違う環境に
身を置くことで、五感が刺激されて
自律神経が活性化されて気分がよくなる
そうなんです♡( *´艸`)♡
お出かけするなら!!!
5/17発表
カッコいい!!2シーターの
スープラ(´ω`*)や
4/10発表の
こちらもカッコいい!!
RAV4((*´ω`*)
その他にも魅力的なおクルマが
沢山ございます♡
是非!!
茂原店にお越し下さい♡
スタッフ一同お待ちしております!!
スタッフの休日~その㉓~
2019.04.24
こんにちは( *´艸`)
トヨタカローラ千葉㈱茂原店です♡
お久しぶりの
スタッフの休日編です。
スタッフの休日ブログもなんと
23回目です(´ω`*)♡
さてさてどこへ行ったかというと…
今回はトヨタカローラ千葉で
お配りしている情報誌
『CC.Road No.69』にも
掲載されており、
そして、なんと!!
我が茂原店のテリトリー
一宮町にあるいちご屋さんで
いちご狩りをしてきました♡
とある、Happy Monday。
そう。トヨタカローラ千葉の
お休みをいただいている月曜日に
同期3人で行ってきました。
※同期と言ってはいますが、
ごめんなさい。フレッシュな感じの
同期ではなく、、泣
そこそこな同期です。笑
沢山の品種のいちごと
沢山のハウスがあり、その中の
二棟の中で食べ放題!!
沢山のハウスがあり、
受付にはいちごを販売していたり、
いちご大福や、ジャムもありました!!
食べ比べが出来、
黒いちごや、白いいちご
それぞれ、甘さや酸味が微妙に
違ってすっっごく満足しちゃいました♡
お店の方が、少し先に
菜の花畑があってそこで
写真を撮るといいよ♡と言って
くれたので、、
そこそこの同期3人ですが、
身体にムチを打ち、、
頑張って連続ジャンプをし
奇跡的にきれいに撮れた写真です。
ちょっと長めのほのぼのブログに
お付き合いいただき
ありがとうございます。笑
いちごのシーズンが終わって
しまう前に、是非行ってみてください♡
GWで終わってしまう
いちご園さんが多いようですので、
GWに行くのもいいですね♡
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